10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη σχέση σας

Είτε έχετε γνωρίσει τον σύντροφό σας για έξι μήνες ή έχετε παντρευτεί μαζί του για πέντε χρόνια, οι σχέσεις δημιουργούνται από τη δέσμευση και συνεχίζονται λόγω του αμοιβαίου σεβασμού και της προσπάθειας. Το να πεις ότι η σύνδεσή σου είναι ξεχωριστή θα ήταν υποτιμητική - και δεν θέλεις να την βελτιώσεις θα ήταν ατυχές.

Ενώ κάθε σχέση είναι διαφορετική, καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Κάνοντας αυτά τα 10 πράγματα για να βελτιώσετε το δεσμό σας, δεν θα διασφαλίσετε μόνο μια ποιοτική σχέση με τον σύντροφό σας, αλλά θα αποδείξετε επίσης ότι είστε αποφασισμένοι να εργαστείτε για έναν.

1. Ρωτήστε τον σύντροφό σας κάτι νέο

Η επικοινωνία είναι ο καθοριστικός παράγοντας επιτυχίας για κάθε σχέση. Είναι ωραίο να ρωτάτε πώς πήγε η μέρα του συντρόφου σας, αλλά είναι βαρετό όταν ρωτάτε ξανά και ξανά. Βελτιώστε τη συνομιλία σας, καταβάλλοντας την επιπλέον προσπάθεια να αμφισβητήσετε τον σημαντικό σας άλλον σε κάτι πιο συγκεκριμένο. Μέσω αυτής της προσαρμοσμένης προσέγγισης, αποφεύγετε να πέσετε σε ρουτίνα και αρχίσετε να διεξάγετε πιο ουσιαστικές συζητήσεις.



πώς να επιλέξετε το σωστό κόκκινο κραγιόν

2. Ορίστε μια μηνιαία βραδιά ημερομηνίας

Μεταξύ των πολυάσχολων προγραμμάτων σας και των ασταμάτητων ευθυνών, ο πιο απίστευτος τρόπος για να εγγυηθείτε ότι θα αφιερώσετε χρόνο ο ένας στον άλλο είναι να ορίσετε μια νύχτα κάθε μήνα αφιερωμένη στο να κάνετε ακριβώς αυτό. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε φτιάξτε τη σχέση σας ή θέλουν ένα δραστηριότητα που δεν περιλαμβάνει το Netflix , η δέσμευση για ραντεβού είναι μια νύχτα - αλλά η ευτυχία που προέρχεται από αυτήν θα διαρκέσει πολύ περισσότερο.

3. Εκφράστε την εκτίμησή σας

Η άνεση που φέρνει μια σχέση είναι ο λόγος που τείνουμε να αγνοούμε τι κάνουν οι συνεργάτες μας και να αντιμετωπίζουμε τις πράξεις καλοσύνης τους ως μορφές προσδοκίας μας. Για να το θέσω ειλικρινά, ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να γεμίσει τη δεξαμενή βενζίνης σας ή να αγοράσει το αγαπημένο σας παγωτό - αυτός ή αυτή επιλέγει και η αναγνώρισή σας για αυτόν τον τύπο προσπάθειας θα ενισχύσει τον σύντροφό σας να είναι στοχαστικός και θα σας υπενθυμίσει να αισθάνεστε ευγνώμονες. .

4. Προσαρμόστε το πρόγραμμά σας

Γνωρίζουμε - είστε ανεξάρτητοι και δεν σκοπεύετε να σταματήσετε τη ζωή σας για κανέναν (και δεν πρέπει να το κάνετε). Ακόμα κι αν έχετε άλλες δεσμεύσεις εκτός της σχέσης σας, είναι μια καλή κίνηση να συγκρίνετε και τα δύο σας χρονοδιαγράμματα για να δείτε εάν είναι δυνατόν να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί.

Ίσως ο σύντροφός σας να πάει στο γυμναστήριο λίγο νωρίτερα για να παρακολουθήσει την πρεμιέρα της ταινίας που θέλατε να παρακολουθήσετε ή ίσως να ξυπνήσετε νωρίτερα για να ολοκληρώσετε τα έργα σας, ώστε να μπορέσετε να φτάσετε στο ενδομυϊκό παιχνίδι του συντρόφου σας. Ενώ δεν θα έπρεπε να θυσιάσετε τη ζωή σας για να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας, η ικανότητά σας να συμβιβασμός πρέπει να είναι αρκετή για να τον κάνει ευτυχισμένο.

5. Θυμηθείτε τα μικρά πράγματα

Ένας άλλος τρόπος για να προσθέσετε νόημα στη συνομιλία σας είναι να ακούσετε πραγματικά τι λέει ο σημαντικός σας άλλος - και να το συζητήσετε στο μέλλον. Εάν ο σύντροφός σας αναφέρει μια συνομιλία που θέλει να κάνει με έναν διαχειριστή, σημειώστε στο ημερολόγιό σας και θυμηθείτε να ρωτήσετε γι 'αυτό την ημέρα της. Το γεγονός ότι μπορείτε να ανατρέξετε στα θέματα και τις λεπτομέρειες για τις οποίες μίλησε ο σύντροφός σας είναι ένα θέμα που θα τον αγγίξει. Συνολικά, είναι τα μικρά πράγματα που σημαίνουν περισσότερο και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να το δείξετε από το να ξεκινήσετε με τη σχέση σας.

6. Αφήστε το παρελθόν

Ως ένοχος για πολλά πιθανά επιχειρήματα και το υποκείμενο ζήτημα για μελλοντικά, αυτό που συμβαίνει στο παρελθόν δεν μένει πάντα εκεί - και είναι δύσκολο να προχωρήσουμε σε μια σχέση όταν σκέφτεστε ακόμα τι συνέβη σε αυτό από άλλη στιγμή .

Αν βρεθείτε να συνεχίζετε να σκέφτεστε το παρελθόν, μπορεί να είναι ένα σημάδι να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σκεφτείτε γιατί - φυσικά δεν είστε συγχωρεμένοι ή είναι αυτό που συνέβη κάτι που δεν φαίνεται να συγχωρείτε; Εστιάζοντας στον λόγο αυτής της επαναλαμβανόμενης αίσθησης, θα βρείτε περισσότερη σαφήνεια μέσα σας και τι θέλετε από τη σχέση με τον σύντροφό σας.

7. Δείξτε την αγάπη σας

Μαζί με την έκφραση της ευγνωμοσύνης σας στον σύντροφό σας, προτείνεται επίσης να εκφράσετε ενέργειες για να δείξετε πόσο σας ενδιαφέρει. Από το να πιάσετε το χέρι του συντρόφου σας σε ένα εστιατόριο μέχρι να κοιμηθείτε μαζί στο τέλος της νύχτας, ξέρετε πώς αισθάνεστε για τον σύντροφό σας και αυτός ή αυτή θα πρέπει να είναι σε θέση να το παρακολουθήσει επίσης.

10 πρέπει να έχουν gadgets ομορφιάς

8. Μάθετε τα όρια του συντρόφου σας

Θέλει ο σύντροφός σας να μείνει μόνος όταν είναι αναστατωμένος; Μήπως πιστεύει ότι θέλετε να στείλετε μήνυμα κειμένου όλη την ημέρα; Αυτές οι ερωτήσεις είναι απλές, αλλά οι απαντήσεις σε αυτές θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το όρια του συντρόφου σας - και να σε σταματήσουμε να τα διασχίσεις. Συνολικά, η αίσθηση του απορρήτου του συντρόφου σας είναι πιθανότατα διαφορετική από τη δική σας και η γνώση των ορίων του είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα σεβαστείτε.

9. Μάθετε πότε να ζητήσετε συγνώμη

Μερικές φορές το να είσαι σωστός δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το να είσαι συμπονετικός. Ενώ οι συγκρούσεις με το σημαντικό σας άλλο θα διαφέρουν, δεν είναι κάθε επιχείρημα μια πρόκληση που πρέπει να κερδιστεί. Μην μας κάνετε λάθος - δεν σας λέμε να κατηγορήσετε τα πάντα, αλλά να αποφασίσετε ποιες μάχες αξίζουν να παλέψετε. Παρόλο που υπάρχει δόξα στο να γνωρίζεις ότι έχεις δίκιο, υπάρχει ωριμότητα να ζητάς συγγνώμη κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος που δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το άτομο με το οποίο συζητάς.

10. Αφιερώστε χρόνο για να εστιάσετε στον εαυτό σας

Το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας είναι πώς θα ενεργούμε σε μια σχέση - για παράδειγμα, εάν δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, θα αναζητήσετε σιγουριά στη σχέση σας. Για να αποφύγετε τυχόν τοξικές συμπεριφορές με τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό να έχετε μια ισχυρή αίσθηση του εαυτού σας. Επενδύστε σε ένα νέο χόμπι, κάντε σχέδια με μερικούς φίλους και λάβετε μέτρα για να ανακαλύψετε ποιος είστε ως άτομο. Ερωτευμένος με τον εαυτό σας, θα είστε φυσικά η δική σας καλύτερη εκδοχή για το άτομο που τυχαίνει να ερωτευτεί μαζί σας.

Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές και κόλπα για τη διατήρηση της υγείας των σχέσεών σας; Μοιραστείτε τη σοφία σας στα σχόλια!

Δημοφιλείς Αναρτήσεις